jak sie nic

orjentica- jezeli Cie cos zakulo czy zabolalo, to sie nie martw bo to na pewno nie przeszczep, gdyz jeszcze nie jest odpowiednio ukrwiony i unerwiony ;p, to pewnie jakies dolegliwosci pooperacyjne, nic groznego...Do uszkodzenia moze dojsc np. przy upadku kiedy zegniesz noge bardziej niz pozwala Ci na to ból...Jak wyglada pozycja bacznosc w [...]

[...] do skrecenia? Na zdrowy rozsadek...? Stabilizator nie chorni praktycznie przed rotacja kolana...niestety. Ja po rekonstrukcji ani razu nie mialem stabilizatora na nodze bo to bez sensu, tak mowil mi lekarz i rehabilitant...tylko dla wlasnego spokoju psychicznego. Nic tak nie wzmacnia kolana jak trening propriocepcji i sily miesniowej. Pozdrawiam

no niedlugo minie 9 miesiecy daj Boze ja nie uznaje stabilizatora bo to oszukiwanie organizmu, lepiej wszystko naturalnie wzmacniac i miec pewnosc ze nic sie nie stanie, bo jak pisalem wyzej - stabilizator nie chroni kolana we wszystkich mozliwych pozycjach

Słuchaj, nawet jeżeli będzie konieczna, to nie masz się czym przejmować. Artroskopia zwiadowcza/diagnostyczna to mało inwazyjny zabieg. Nie będą Ci tutaj nic ucinać, rzeźbić. Będą oglądać. Jeżeli będzie konieczna. Ale myślę, że będą czekać jeszcze jakieś 5-6 miesięcy, aby zobaczyć jak będziesz wyglądał pod koniec cyklu rehabilitacji.

Witam. Mam bardzo ważne jak dla mnie pytanie : Jestem 6 miesięcy po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego , lekarz który mnie 'prowadzi' wskazał iż kąt zgięcia to jedynie 90stopni. Dziwi mnie to bardzo - bo progi kątu zgięcia moim zdaniem idą zdecydowanie za wolno. Mam pytania : do kogoś kto ma o tym pojęcie : Do ilu stopni mogę pogłebiać [...]

[...] Aescin 3x2, Clexane 1x1 i ketanol(ketanolu nie biorę bo tylko trochę boli). Na koniec powiedziała, że może to być zerwanie więzadła, naderwanie więzadła lub skręcenie kolana. Pytanie do Was drodzy formułowicze, którzy macie większą wiedze odemnie co mam robić (bo mam różne podpowiedzi) i jak to wygląda w/g Was??? Z góry dziękuje za okazana pomoc!

[...] (leżąc na boku i zdrowej nodze, unosiłem operowaną nogę do góry) coś mi chrupnęło w kolanie od zewnętrznej strony i poczułem kłucie w zdrętwiałej części skóry, podobnie jak podczas wyciągania drenu. Ćwiczenia robiłem bez stabilizatora, ale tak mam na zdjęciach otrzymanych od rehabilitanta ze szpitala. Zdarzyło się komuś coś podobnego? Mam [...]

[...] krótko się czeka na rekonstrukcję, ja czekałam 2 miesiące. Tylko śruby bio fundusz mi nie sfinansował niestety. Opieka też jest świetna i warunki są super Showcase stabilizator Ci nie zawadzi a przynajmniej nic se nie zerwiesz tak jak ja. Ja na sprincie skręciłąm kolano i pozrywałam wiązadła Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2010-02-10 08:36:21

[...] tego trzasku poszedłeś do lekarza?Swoją drogą,to wspólczuje szczerze ,że śruba nie trzyma,bo to znowu rekonstrukcja i niepotrzebny ból.Jak lekarz to stwierdził,robiłeś jakieś badania?Co lekarz na to?Znowu bedziesz płacił za zabieg?.....Może u mnie jest tak samo,że jakaś śruba puściła,przy tym moim nięszczęsnym wypadku,ale ja to miałam [...]

Właśnie już nie wiem co mam myśleć bo na ostrym dyżurze każdy lekarz miał swoją wersję (skręcenie, więzadła boczne, acl, zwichnięcie rzepki albo jak to pani doktor stwierdziła-przywidziało mi się) i chciałem sprawdzić (taki wywiad przedlekarski ;) ) czy ktoś już miał takie coś, bo żaden lekarz mi nie wierzył, że nic mnie nie boli, a chodzić nie [...]

[...] ;D w szpitalu mialem rozpiske i pisalo ze w ciagu pierwszych czterech dni zginac noge do ok 45 stopni i pozniej stopniowo i w ciagu 4-5 tyg juz do konca. ja cwicze razem jakas godzinke dzienni.pobawie sie zrobie kilka serii i mam z glowy a od kwietnia zaczynam rehabilitacje. mi a bol towarzyszymi przy chodzeniu gdy noga "wisi" jak [...]

[...] ze dwie warstwy ,żeby sobie skóry nie odmrozić,przyłóż ten okład na bolące miejsce i resztką bandaża zawiń to dookoła dość ciasno,powinno pomóc,bo nic tak nie uśmierza bólu jak lód,i za takim lodem na kolanie zacznić normalnie chodzić o kulach,a przy okazji bedzie zminiejszał się wysięk w kolanie.Troche to nie wygodne takie chodzenie,ale ból [...]

przede wszytskim zaczac jesc, a nie sie glodzic Poczytaj linki podwieszone tak nie mozna jak to robisz, poki co twoj trening nie ma nic na rzeczy do twojego opuchniecia, moze to retencja wody spowodowana zblizajacym sie okresem?

albo retencja - czyli trzymanie przez organizm - wody z jakiegokolwiek innego powodu. i zdecydowanie się głodzisz, to że nie masz uczucia głodu nic nie znaczy. również z tego powodu organizm trzyma wodę. ułóż poprawną dietę na podstawie podwieszonych. nie puchną, ew trzymają wodę. nie masz dostatecznie dużo białka i ogólnie kcal by masa ruszyła w [...]

odzywki bialkowe specjalnie na noc to nic innego jak kazeina, charakteryzuje ja dluga wchlanialnosc. czyli pijac takie bialko przed snem nasz organizm jest jakby broniony przed nocnym katabolizmem. niestety takie nie jest to sposob idealny poniewaz kazeina nie trawi sie przez caly sen, najlepszym rozwiazaniem jest wstawanie w nocy i wypijanie [...]

[...] ruszą no chyba że machniesz ręką i przejdziesz na chemię. Mnie lekarz odblokowywał ( jeden z najlepszych w pl) i tylko clom+ hcg szło + czas którego trzeba sporo. Pamiętam jak wrzuciłem badania po x czasu i tu wszyscy, że to koniec, że gdyby miało się dźwignąć już dawno by się dźwignęło itd. więc oceny z forum tego typu nie bierz do siebie [...]

[...] Weź dzieciaku te swoje mądrości zostaw dla siebie bo w każdym temacie siejesz ferment a pojęcie to Ty może i masz ale o własnej doopie na której siedzisz i nic więcej , wiec jak masz pisac w każdym temacie takie kocopoly to lepiej nie pisz nic. A może problem leży , ze Ty swoich jaj w zyciu nie widziałeś bo ich po prostu nie masz i nie możesz [...]

[...] lekarzy jest tu naprawde wielu i w wielu dziedzinach. nalezy go poprosic by przepisal polską recepte na niemiecką co oczywiscie kosztuje, lecz jeszcze nie wiem ile, ale jak podejrzewam i tak jest oplacalne kupowac lek na terenie niemiec, a dlaczego to w dalszej czesci mojej wypowiedzi. otóz tutaj duze opakowanie leku kosztuje 10 euro a male [...]

[...] draznilo. poza tym w przeciagu 6 dni nic mi nowego na twarzy nie wyszlo, i tak bylo przez caly pierwszy m-c, ale po poltora m-ca spore cysty mi wyszly, nie byl to wysyp taki jaki powinien wystapic, moze wystapi on u Ciebie(w sumie to chyba lepiej jak on wystapi, lepiej raz a dobrze), bo w moim przypadku to caly czas cos mi teraz wychodzi, sa to [...]

ja biore juz 11 dzien jak na razie mam klopoty z oczami i ustami (wysychaja) na dodatek bardzo mnie wysypuje widocznie tak ma byc co do cwiczen ktos tu wspominal ze cwiczy normalnie i nic mu sie nie dzieje jak bede 11 sierpnia u lekarza na kontroli to zapytam czy mozna cwiczyc bede pisal jak przebiega dalsze leczenie i czy to cos pomaga Pozdrawiam